Nesta semana, publicamos um vídeo em que desfazemos alguns mitos sobre a memória e apresentamos diversas técnicas de memorização para uso em seus estudos. Assista e, se gostar, deixe sua curtida, visite o perfil Vias Clássicas e siga-nos no Instagram!
Ver essa foto no Instagram
A seguir, leia um resumo dos principais pontos abordados no vídeo:
- O objetivo do vídeo é desfazer alguns mitos sobre a memória, entender qual é sua verdadeira importância e como colocar em prática algumas técnicas de memorização para usá-la a seu favor.
- O primeiro mito que nós precisamos desfazer sobre a memória é a ideia de você precisa entender a matéria, mas não precisa decorá-la.
- Você só pode dizer que aprendeu uma coisa quando é capaz de lembrar-se das informações necessárias para resolver um problema ou uma situação prática na sua vida.
- De fato, aprender é ter uma informação disponível na memória quando você precisa dela.
- A ideia de que decorar é ruim ressoa em nossas almas porque nós temos a experiência de que memorizar é tarefa difícil e, até, dolorosa.
- A condenação à “decoreba” atende ao nosso desejo de uma solução mágica para memorização rápida e fácil. O problema é que não existe essa solução.
- A memória de curto prazo serve apenas para que você não se esqueça da informação inicial.
- Mas há informações que você precisa reter pelo resto da vida, na memória de longo prazo. Por exemplo, a tabuada de multiplicação, os métodos de resolver as quatro operações, o alfabeto, os sons das sílabas, além de todas as outras informações relativas à sua profissão.
- Se você precisa estudar para uma prova, como um concurso, um vestibular, o ENEM, você precisa de que as informações apresentadas nas aulas do cursinho estejam disponíveis em sua memória na hora da prova.
- Para gravar informações na sua memória de longo prazo, você primeiro precisa se conformar com a ideia de que, sim, estudar “dói”; memorizar informação requer esforço, pode ser frustrante.
- Se você não quer sentir dor, cairá na conversa de vendedores de óleo de cobra e perderá dinheiro e tempo precioso, que poderia investir na memorização eficiente.
- A dor do estudo e da memorização é como aquela dor que se sente quando se faz musculação: no início, dói mesmo; mas, com o tempo, você ficará mais forte e doerá cada vez menos. O mesmo ocorre com a memória: quanto mais você a exercita, mais forte ela fica.
- Existem duas maneiras básicas de memorizar informações: o trauma e a repetição.
- Para o estudo comum, logicamente, o trauma não é recomendável. O aprendizado por meio do trauma é reservado para situações dramáticas, como o treinamento militar, policial, de bombeiros e socorristas, para aprenderem a contrariar os próprios instintos em situações extremas, se deslocando em direção ao perigo.
- Para a maioria das pessoas, para nós que estamos apenas estudando para fazer uma prova ou melhorar nossa cultura, é preferível usar o segundo método, o método da repetição.
- A repetição não precisa ser uma tortura, basta repetir o que deseja memorizar de formas diferentes, estimulando a áreas diferentes do cérebro.
- Algumas sugestões de técnicas de memorização por repetição a serem usadas em sequência incluem:
1 – Leia silenciosamente várias vezes.
2 – Leia em voz alta.
3 – Grave a sua voz enquanto lê em voz alta e ouça a gravação do que você mesmo disse.
4 – Copie a gravação usando caneta e papel para usar o movimento da mão como forma de estímulo
área do cérebro.
5 – Copie para o editor de textos do computador o seu manuscrito.
6 – Leia em silêncio e em voz alta o texto copiado para o computador, procurando reter a forma visual do texto impresso.
7 – Faça um desenho ou um esquema visual que resuma o texto, usando lápis, um programa de desenho ou um programa de mapa mental, observe-o e visualize-o mentalmente.
- Se você seguir todos esses passos em sequência, será muito difícil que a informação não fique retida em sua memória de longo prazo.
